Çevrenizdeki bazı kişiler isteyerek ya da istemeden alışkanlıklarını bozabilir.
Parti kızlarına dikkat!
Onun ısrarıyla içtiğiniz fazladan birkaç kadeh içki; uyku düzeninizi, işteki performansınızı ve öz saygınızı (karanlık bir geceden sonra "dün neler yaptım acaba?"larla dolu) olumsuz etkileyebilir.
Olumsuz, depresif tipleri iyi tanıyın
Bu tip insanlarla ve onların sorunlarıyla ilgilenirken harcadığınız vakit ve enerji, sizi kendinize ayıracak vakitten mahrum bırakabilir. Bir daha ki sefere kaderlerinden şikayet etmeye başladıklarında, sohbetin konusunu değiştirin ki, sizin de içinizi karartmasınlar!
Şişmanlatan diyet düşmanları
Siz kilo vermeye çalışırken, yanınıza yaklaşıp gayet iyi göründüğünüzü ve ne olursa olsun, bir dilim pasta yemekle dünyanın sonunun gelmeyeceğini söyeleyen arkadaşlardan kurtulun. Kurtulamıyorsanız en azından onları dinlemeyin.
